DIARIO DE UN DEBUTANTE

2012/05/31

 Este fin de semana se disputa el primer triatlon olimpico del circuito vasco navarro. Hasta alli se desplazar dos de los nuestros Xabi, que ya ha corrido un triatlon esta temporda, y Eneko Ruiz BONAFAU, para el cual será su primer tiatlon. Debuta a lo grande, con una prueba olimpico, y hemos querido hacerle unas preguntas antes de la prueba para conocerle un poco mejor.






  • Hola Eneko, qué tal va la lesión que te ha tenido en el dique seco parte de la temporada?
De la lesion voy poco a poco recuperandome, algunas veces tengo pequeñas molestias si el entrenamiento que he hecho ha sido duro, pero bueno, con las sesiones de gimnasio que estoy haciendo (1 o 2 por semana)  espero que estas molestias vayan desapareciendo.

  • Como calificarias tu debut en el du de Bilbao?? acabaste satisfecho??
El debut en el du de Bilbao fue un poquito peor de lo que tenia en mente, deportivamente hablando, ya que creia que en la bici iba a ir un poco mejor, y no fue asi, ya que desde los primeros tres o cuatro kms se me iban subiendo las bolas, pero a medida que ibamos subiendo fui recuperando poco a poco las buenas sensaciones. Luego la ultima transicion me costo bastante coger ritmo  por el problema en los gemelos, pero acabe corriendo bastante a gusto el ultimo kilometro y medio. Con respecto al du en general disfrute muchisimo, me lo pase genial!!!



  • que te ha hecho decidirte para debutar en un triatlon olimpico??
Yo creo que lo hice sin pensar cual era la distancia. Creo que me va a venir bien, ya que como no he podido entrenar bien durante la primera parte del año, esta carrera aparte de coger experiencia,  va a ser un buen test  para saber cual es mi estado de forma.
  • llevas algun tipo de preparacion especial de cara a la prueba del finde?? estas con algun entrenador, sigues algun programa bajado de internet o entrenas segun vas viendo??
Preparacion especifica como tal no llevo, lo que si que tengo es un libro con entrenamientos y lo utilizo como guia, pero la realidad es que  entreno por sensaciones, dependiendo del cansancio, el tiempo libre que tenga y el deporte que haya hecho previamente.

  • ya has probado el neopreno y salir a nadar en el mar??
Si, lo probe el sabado pasado en Laredo, ademas utilice las boyas como referencia, la sensacion es increible, la flotabilidad,etc.. Me paso una cosa bastante graciosa, la primera vuelta la hice en plan de calentamiento y luego en la segunda prepare como si fuese una carrera, entre corriendo, nadar fijandome en las boyas para no hacer metros de mas,etc. Pero lo que no me acordé es que tenia la llave del coche en el antebrazo, y yo tan feliz saliendo del agua quitando un brazo quito el otro y al de 20 metros me doy cuenta, que ya no estaba la llave. Asi que si veis un pez con un coche fue gracias a mi. Por lo demas genial.
  • vas a variar algo tu alimentacion los dias anteriores a la prueba??
En principio mucho no va a variar mi alimentacion, voy a seguir comiendo lo mismo que cuando no tengo carrera.

  • que espectativas tienes de cara a Ondarroa??
Las espectativas que tengo para Ondarroa son terminar, el tiempo que tengo pensado que voy a hacer es de 3h, si a esto le puedo recortar algo mejor que mejor, pero la idea con la que voy es terminar, aprender para proximas carreras y sobre todo disfritar.


  • cual es el entreno mas duro que llevas este año?? y tu entreno preferido???
El entrenamiento mas duro que he hecho, ha sido uno reciente, fueron 70 kms de bici, para luego terminar con 10kms corriendo a buen ritmo, con el calor, el ritmo, que no comi lo suficiente en la bici, se me hizo bastante duro, pero es bueno tambien conocer esas sensaciones para evitarlas en el futuro.  Mi entreno preferido es la natacion, disfruto mucho y veo que poco a poco voy cogiendo resistencia, no como al principio que hacia 3 largo y me tenia que parar. 



Mucha suerte tanto a Eneko como ha Xabi para esta prueba, desde Enkarterri Triatloi estaremos dandoles muchos animos

4 comentarios:

  1. veo Eneko que todos teneis algo en comun, perdeis llaves, olvidais zapatllas en parkines, hazañas como un tri sin agua en los bidones, y peces con coche...en fin, me encanta vuestro blog, pero esto parece el club de la comedia!

    ResponderEliminar
  2. jajajaj!! Se nota que somos novatos.no?? Nosotros practicamos el HappyTri!! Lo importante es pasárselo bien y sobre todo quedar por delante de ca... de compañero de equipo que siempre entra 5 puestos por delante tuyo.
    Seguramente antas de que acabe la temproada habrá algún otor capítulo de los triatletas novatos y sus hazañas, pero para el año que viene las hazañas serán deportivas y no anécdotas de primerizos (o no...jejeje)
    Aupa chavlaes y a seguir disfrutando con este gran deporte!!

    ResponderEliminar
  3. a nivel deportivo no estais ni mal! asi que podeis seguir siendo happytri, mientras no os olvideis la bici todo esta bien!

    ResponderEliminar
  4. Hiciste una gran prueba campeón!! mucho ánimo y adelante!!
    Roberto

    ResponderEliminar

 
enkarterri triatloi © 2012 | Designed by Bubble Shooter, in collaboration with Reseller Hosting , Forum Jual Beli and Business Solutions