COMO ENTRENAR COMPITIENDO....CRONICA MAME

2012/09/19

El pasado dia 16, varios de los miembros del club se dieron cita en la multitudinaria y multidisciplinar (marcha, carrera y btt) Marathon Alpina de Medina de Pomar MAME.


Solo 3 de los miembros del club se la tomaron a ritmo de competición en la modalidad de media marathon. Javier Ibarrola a la postre 5º clasificado. Jon Kepa Izaguirre 14º, y Ander Quevedo que se tuvo que retirar con una torcedura en el tobillo.
El resto Sendoa, Iker, RaúL, Eneko, Garazi e Iñigo se lo tomaron como un entreno más dentro de su pretemporada, sin mas pretensión que la de pasar una mañana de manera distendida y disfrutando de la prueba sin ninguna presión. Uno de ellos Iker Gallastegi (@ikguallas) nos ha enviado esta cronica que pasamos a colgar:
"El domingo 16 de septiembre se disputó "La XV Mame",  la Maratón Alpina Medinesa http://www.maratonmame.es/index.html. Las tierras burgalesas de Medina de Pomar acogieron diversas pruebas, tanto pedestres como en BTT.
Soleado y caluroso día bajo el que se disputó la competición. Dándose la salida de la maratón y media maratón (no tenía 21 km sino 22,3 km; que se lo pregunten a nuestros compis, jejeje) a las 9:30, donde 9 integrantes del club eran de la partida: Garazi Abad, Iñigo Zugasti, Ander Quevedo, Jon Kepa Izagirre, Sendoa Flórez, Javier Ibarrola, Raúl San Román, Eneko Ruiz e Iker Gallastegui.
Sobre el papel, y con el perfil en la mano http://www.maratonmame.es/recorrido.html, se antojaba una dura carrera, teniendo en cuenta las cortas pero escarpadas ascensiones a las que había que hacer frente. Siendo no menos dura la exigente bajada final, revirada y llena de piedras sueltas.
Los primeros kilómetros se hicieron llevaderos, no habiendo grandes desniveles y discurriendo en gran parte por senderos, donde los arbustos cobijaban a los sufridos competidores del abrasador sol. La primera parte, tanto los de la maratón como los de la media, compartían recorrido. En dicho tramo, compartimos un tramo de carrera con Iker Martin  (@ikermu21); departiendo brevemente: "...¿cómo vas?..."bien, calor, a ver que sale".
Hacia el km 6,5 primer repecho duro. Pero duro, duro. Un ascendente y zig-zagueante sendero nos lleva hasta un claro en el bosque, para adentrarnos a los pocos metros otra vez en el sotobosque burgalés. El calor hace acto de presencia, y las respiraciones ya no son tan acompasadas. Tras un breve descenso, nuevo repecho, este más llevadero, pero acercándonos a la primera de las cuatro duras cotas de la jornada, comprendidas todas ellas entre los km 10 y 15, atravesando los montes que rodean el valle medinés. Aquí ya no había bosque que valiera, ni arbustos que nos dieran sombra. Estos duros 5 km discurrieronn sin sombra alguna, soportando temperaturas superiores a los 30º. Agradecer desde estas líneas los puntos de avituallamiento líquido dispuestos por la organización, GRACIAS.
Una vez alcanzada la cota más alta del recorrido (superando los 950 metros) en el km 15, comenzaba la peligrosa bajada que nos llevaría hasta Medina, atravesando San Martín de Mancobo y Villacomparada. Peligrosa y exigente. Donde los participantes en la prueba de BTT 60 nos adelantaban, con el peligro que ello conlleva. Es en esta parte del recorrido donde sufrimos la única baja del equipo.

Ander Quevedo sufrió una torcedura de tobillo y se vió obligado a abandonar la competición. Fue trasladado a meta por un vehículo de la organización.










Ya empiezan a llegar los nuestros. El primero en hacerlo es Javier Ibarrola, siendo 5º en la general y 1º en Vet. I.
Javi de rojo tirando del grupo
 
 El siguiente en hacerlo será Jon Kepa, marcando un buen registro 1h50' 

Jon Kepa de azul junto a Txirri atleta balmasedano.

seguido 9 minutos después por Iker.

Iker de blanco en el grupo estirado.

Logrando su objetivo de bajar de las 2h. Sendoa y Eneko entran a la vez, según nos dicen, entablando conversación con otros participantes...estos fueron a competir o de excursión? A continuación nuestra Sub23 Garazi, acompañada por su pareja Iñigo; siendo Garazi la 4º entre las chicas. Lástima no habe pisado podio...Cerrrando la participación encartada, Raúl hace acto de presencia en meta de la mano de su mujer Mari Jose, hermana de Ibarrola; si es que los genes, son los genes.
En cuanto a la competición BTT, destacar la presencia de Igor Juez en la prueba de BTT 42 km. Ya nos contará Igor que tal le fue. Lo que si sabemos es que hubo varios accidentes a lo largo de la competición.
(Desde el club deseamos una pronta recuperación para nuestro Ander y para Aitor  Aretxabala “Potolo” mecánico y compañero de fatigas de muchos de los integrantes del club, sobre todo de los de Balmaseda)
En cuanto salgan las clasificaciones oficiales, os las haremos llegar. (Aqui)
Desde aquí, dar las gracias a la organización de La Mame por el buen trato recibido por parte de ellos.
P.D. : esperamos que los que disfrutaron de los garbanzos con bogavante, hagan algún comentario al respecto.

Iker Gallastegi. Triatleta de Enkarterri Triatloi (@ikguallas)


3 comentarios:

  1. Gallas, eres un todoterreno. Compites, sacas fotos, charlas, escribes.. pero qué rentable le está saliendo al club este fichaje Eibarres! a seguir dándole a la tecla.. zorionak!

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  2. 3ª Vez que hago la MAME y decir que nuevamente he disfrutado. Era la pirmera vez que me aventuraba a hacer una 1/2 maraton corriendo, aunque fuera como compañia de Garazi. Ambos disfrutamos mucho y ambos sufrimos los achaques del calor.
    Lo mejor: la ducha y la comida post-carrera. Unos garbanzos con bogavante que estaban para repetir, y la pasta con carne deliciosa.
    Lo peor: el problema de coincidir durante gran parte del recorrido con los que salieron en BTT. Por la incomodidad de apartarse cada vez que venían y por lo peligroso que resulta, dadas las velocidades que llevan y lo estrecho del camino en algunos sitios.

    El año que viene?? A mejorar los tiempos fijo!!

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  3. Se hace lo q se puede! Esa garbanzada q os metisteis...en las muñecas la has dejado, jejejeje.
    Gallas

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